Çìµå¶óÀΡä
ÁøÁÖ½Ã, 2020³â °Ç°­¿Ã¸®°í ¹ß´ë½Ä °³ÃÖ
¡°Let¡¯s Eat Healthy¡± ¿ì¸® ¾ÆÀÌ¿¡°Ô °Ç°­À» ¸ÔÀÌÀÚ
ÀÛ¼º : 2020³â 08¿ù 20ÀÏ(¸ñ) 15:47 °¡+°¡-
[´ëÇÑ¿©¼ºÀϺ¸]20ÀÏ ¿ÀÀü 11½Ã µ¿¹æÈ£ÅÚ ½ºÅ¸·ë¿¡¼­ ÁøÁֽà º¸°Ç¼Ò°¡ ÁÖÃÖÇϰí ÀÎÁ¦´ëÇб³ »êÇÐÇù·Â´Ü¿¡¼­ ÁÖ°üÇÏ´Â ¡®2020³â °Ç°­¿Ã¸®°í¡¯ ¹ß´ë½ÄÀÌ ÁøÁÖÁö¿ª¾Æµ¿¼¾ÅÍ °ü°èÀÚ¿Í ÀÎÁ¦´ëÇб³ »êÇÐÇù·Â´Ü °ü°èÀÚ 30¿© ¸íÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ °³ÃֵǾú´Ù.

À̳¯ ¹ß´ë½Ä¿¡¼­´Â °ü³» Áö¿ª¾Æµ¿¼¾ÅÍ ¾Æµ¿µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î »çÀü Á¶»çÇÑ ºñ¸¸À² ¹× ½Ä»ýȰ ÇöȲÀ» ¹ßÇ¥Çϰí, ÃÊû°­¿¬, ¾Æµ¿ÀÇ °Ç°­ÇÑ ½Ä»ýȰÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÏÀÚ´Â °Ç°­¸ñÇ¥ ¼±¾ðÀ¸·Î »ç¾÷ ½ÃÀÛÀ» ¾Ë·È´Ù.

ÀÌ »ç¾÷Àº ¿ä¸®±³½Ç, ½Ã³ª¸®¿À ±â¹Ý ¿µ¾ç±³À°, ½Ä»ç ÀÏÁö ÀÛ¼º µîÀÇ È°µ¿À» ÅëÇØ Áö¿ª¾Æµ¿¼¾ÅÍ Á¾»çÀÚÀÇ ÀνÄÀ» °³¼±ÇÏ°í ´õ ³ª¾Æ°¡ ºÎ¸ð¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ¾Æµ¿¡¤Ã»¼Ò³â ºñ¸¸Ä·ÇÁ·Î ºÎ¸ðÀÇ Àνݳ¼±¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÙ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

º¸°Ç¼Ò °ü°èÀÚ´Â ¡°ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ Áö¿ª¾Æµ¿¼¾ÅÍ Á¾»çÀÚ¿Í ºÎ¸ðÀÇ ÀνÄÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù¡±¸ç, ¡°Áö¿ª¾Æµ¿¼¾ÅÍ ¾Æµ¿µéÀÇ ½Ä½À°ü ¹× »îÀÇ Áú °³¼±, üÁú·®Áö¼ö(BMI) °¨¼Ò µî ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ÀÌ·ï³¾ °ÍÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¹àÇû´Ù.
´ëÇÑ¿©¼ºÀϺ¸

woman8114@naver.com

Æ÷Åä´º½º
¸¹ÀÌ º» ´º½º

Á¾ÇÕ

Á¤Ä¡

»çȸ

±³À°

±â»ç ¸ñ·Ï

°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû